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Publications

Dans cette rubrique, vous allez trouver plusieurs articles / publications / essais classés selon des « Thèmes »

Entrainement du Sportif

La préparation des athlètes : Se préparer avec des « STEPS »…

« Pour être coureur, il faut courir ». Forts de cet aphorisme, beaucoup d’athlètes et de préparateurs considèrent encore que consacrer du temps à une autre activité physique est, lorsqu’on se prépare pour une épreuve pédestre, une véritable perte de temps. L’histoire lointaine de notre sport et des travaux parus en catimini depuis dix ans nous enseignent cependant que cette condamnation de la marche est un peu rapide…