En 2006, j'avais rédigé ce recueil de bonnes pratiques pour un challenge de 30 jours. En 2014, je l'avais amélioré et proposé dans le cadre de mon activité de conseil. A vous de vous challenger !!!

Cet article date de 2004 ... Nous le republions pour vous, car il nous paraît intéressant de rappeler les quelques règles utiles à la procréation, surtout en période de Stress-Chronique.

Face à l’inflammation, on peut réagir autrement que par la prise de médicaments. Quelques règles simples d'alimentation suffisent pour diminuer les risques.

« J’ai souvent lu et entendu dire que l’ingestion de miel était recommandée aux sportifs. Que pensez-vous de ce produit ? » (H.O., Liévin).

Interview réalisée en septembre 2016 par Jean-Philippe Lutton pour Clicanoo (Île de la Réunion) Spécialiste français de la micronutrition et ancien sportif de haut niveau, Denis Riché était présent ces jours-ci à La Réunion. Il appelle à sortir des jugements classiques sur ce qu'il est "bien ou mal" de consommer.